女人每天吃枸杞好吗?
H*** 2018-04-19 03:48:06 举报
病情分析: 枸杞可以补肝益肾,但是有实热和脾虚腹泻的人不能用。 指导意见: 年轻人不需要特别的补,只要营养均衡荤素搭配合理就可以了,但是休息很重要,按时规律的休息不仅对眼睛有好处,对整个身体都有好处。眼睛要经常休息,经常按摩眼周穴位可以缓解眼涩眼干等症状。
可以吃 但也不必每天吃 过犹不及
枸杞是补血的,不过你要是肝火旺容易上火出痘痘,或者便秘最好不要吃,以免加重你的情况。
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