自制豆浆,是放糖喝好还是不放糖喝的好?
李*** 2019-04-06 11:32:17 举报
一般来说还是不要放糖比较好,如果你觉得不放糖喝不下就少放一点好了但忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分
血糖不高的人,可以放一些糖;血糖高的人,是不能放糖的。
完全是凭个人口感喜好,放跟不放都是可以的,如果想减肥的人就不要放了。
li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知...
●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ...