韭黄腐竹对人体有什么好处?
杨*** 2016-11-17 21:35:05 举报
腐竹200克,並黄200克,盐5克,鸡精3克,胡椒粉5克, 蚝油8克,蒜片5克I做法I腐竹、韭黄分别洗净,切段。水煮沸后下入腐竹煮沸,捞起沥干水 分。锅中油烧热后,爆香蒜片,下入 韭黄炒熟,加入腐竹,调入调味料炒匀 即可。本品有补肾益气、强壮腰骨的功效,对于腰椎骨质增生有一定食疗效果。
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