有白天睡觉晚上睡不着的?
白天睡觉比较多的话晚上是会失眠的,白天尽量还是少睡觉,晚上在睡觉前喝杯牛奶都是可以帮助睡觉的。
白天睡觉晚上睡不着那你白天可以少睡一些的,或者白天不要睡的,晚上睡不着的话就比较难受。
如果白天睡觉晚上睡不着,那就是说明,有日夜颠倒的现象了,白天就不要再多的睡得太多了,会影响到晚上的睡眠
如果是在怀孕期间的话最好是调理一下时间吧!尽量白天少睡吧,然后晚上多睡一下,然后可以在睡觉之前喝杯热牛奶是可以帮助睡眠的。
你好,这个作息时间已经被打乱了,一定要改正过来,建议你白天的时候不要睡午觉,这样晚上就会睡得香一些
产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家,产地证...