7个月宝宝添加辅食可以添加什么食谱呢?
面哦 粥 米糊 水果蔬菜
7—8月添加肉末、豆浆、豆腐和果泥等 1、添加肉末、鱼泥、动物血等辅食 肉泥需从8~10个月开始较为适宜。肉末富含蛋白质、铁、磷等,选用新鲜的猪瘦肉及羊肉剁碎而成。初食时量应少些,每天10克,以后逐渐增多到每天50克。
豆制品也应经常给宝宝食用,宜从少量开始到每天25~50克左右。 动物血含有丰富的血红蛋白铁,易被消化吸收,但不能存放久,当天做当天吃。 2、开始吃整个鸡蛋和碎菜 3、增中豆腐和蔬菜之供应量。
可以吃蛋黄,米汤,米粉米糊,苹果泥
可以多吃蛋黄,蔬菜,蔬菜要切碎了给宝宝吃
蔬菜水果这些都应该多吃