市面上的酸奶对调节肠胃都有效果吗?
益生菌的数量要达到10^6甚至10^8以上,才有足够的保健活性。但并非所有市售的益生菌酸奶都会标明其中的益生菌数量,所以消费者选择时要特别留意。要不不懂的话,你可以选择爱恩思酸奶粉,自制酸奶,每一勺就有10亿益生菌,每杯含有百亿活性益生菌!
】 益生菌的数量要达到10^6甚至10^8以上,才有足够的保健活性。但并非所有市售的益生菌酸奶都会标明其中的益生菌数量,所以消费者选择时要特别留意。要不不懂的话,选爱恩思酸奶粉,自制酸奶,每一勺就有10亿益生菌,每杯含有百亿活性益生菌!