含碘量丰富的食品有哪些呢?
陈*** 2018-08-28 20:56:49 举报
含碘量丰富的食品为海产品,如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式,避免碘缺失。而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。