可是不知道怎么了？
3～4个月的宝宝 宝宝出生前,母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁,而这些储备铁一般只够应用4～5个月,此后如果摄入不足,宝宝就容易发生缺铁性贫血。 各种乳类里含铁量都很低,人乳和牛乳中每100毫升只含有0。
1毫克。儿童每天都需要6～10毫克,吃1000毫升牛奶才能得到1毫克铁,所以必须添加辅食,以补充摄入铁之不足。 厌奶并非病态,就如同大人长时间吃同一种食物会腻一样,因此千万不要强迫宝宝进食,否则宝宝唯一的抵抗就是闭紧嘴,如此只会让宝宝的厌奶期更长。
父母亲不要太紧张,只要不强迫喂食,顺其自然即可渡过厌奶期。 大点的宝宝,可尝试使用不同餐具,如
:改用汤匙或吸管喝奶,可满足其好奇心。 可将食物如:米粉、麦粉调成糊状,试着用汤匙喂食,补充营养,避免影向生长发育。
若厌奶期过长,身高、体重比同年龄的宝宝差时,应请教医师或营养师,改善营养状况。
[展开]
这个阶段,宝宝的生长速度会减慢,食欲也减弱,如果他吃得比以前少,妈妈完全不用担心。 现在,你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿,水果和蔬菜必不可少,早饭包括一个水果,中饭和晚饭都要有蔬菜。
、如果你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。 、当你烹饪蔬菜的时候,要知道蒸出来的菜比煮的味道更好,同时营养成分保留更多。 如果没有什么办法可以让你的宝宝接受蔬菜,试试把蔬菜切成小块,拌在米饭中或者酱汁里。
如果让宝宝和家人一起用餐,记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。 通常情况下,水果
和蔬菜的颜色越深,它们的营养价值就越高,你可以按照这个原则进行选择。 18个月到2岁这个阶段的宝宝开始有主意,决定自己爱吃什么不爱吃什么,所以尽量给他提供丰富的食物选择,免得宝宝吃饭成为你的难题。
如果宝宝不想吃,就把食物拿开,而不是逼着他吃。 给宝宝吃健康的零食,让他远离巧克力、薯片、果冻。 、如果你不想让宝宝吃垃圾食品,你自己首先要有健康的饮食习惯。 只在吃饭的时间吃含糖的东西,因为同时吃别的食物可以稀释酸性,降低糖对牙齿的腐蚀性。
是让宝宝接触新食物的时候了,这样可以有效预防偏食。如果他不要吃,妈妈别放弃,多尝试几次会成功的。 为了让宝宝吃新食物,试试用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛,给他吃东西,再让他猜猜吃的是什么。
宝宝没准会喜欢这种方法哦。 、过量的食物很可能让宝宝没有胃口,所以尽量把食物作成小份的,一份吃完了再给一份。 如果他不要吃某种食物,不要强迫他立刻吃,过一阵子再试试。
让宝宝的食谱丰富多样,避免他因厌倦而不肯吃。 尽量给他吃全脂食品,宝宝至少在2岁以前都不该喝低脂牛奶。
[展开]
宝宝都会有这样的情况,过一段时间就没事了,宝妈不用担心的