这是真的吗?失眠患者在入睡前嗅苹果香味?
林*** 2013-10-18 13:30:26 举报
没有多大联系的,建议睡前适量运动,用热水泡脚后再睡!
这个是真的,可以直接把苹果放在床头,苹果散发的气味有助于睡眠的
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒...[详细]