喜吃酸食的孕妈妈可吃哪些蔬果?
罗*** 2017-06-17 07:40:16 举报
人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质等多种营养几 乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多食用显然对母体、胎 宝宝的健康无益。所以,喜吃酸食的孕妈妈,最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、 樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜蔬果。完美准爸爸训练营:投其所好,不时地买些酸细可口的水果送给孕妈妈,让孕妈妈在甜蜜的享受中忘掉孕吐吧。