失眠早醒的原因有哪些?
w*** 2017-07-31 19:38:09 举报
您好!失眠早醒的原因有:1、因身体疾病造成的早醒,如:心脏病、肠胃病、高血压、脑疾病等等。2、因生理造成的早醒。环境的改变,会使人产生生理上的反应,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人早醒。3、心理、精神因素导致的早醒。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起早醒的重要原因。祝好!
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