中学生爱吃什么蔬菜?
幸*** 2014-04-13 17:48:41 举报
个人喜好不同,不挑食,各种蔬菜水果都吃一些,不爱吃的要少吃。
很简单,每天坚持30分钟的锻炼,每天一个水果,平时多吃的蔬菜.还有喜欢喝茶的话,那就更好了,茶你天然的减肥剂,这样做了,不仅可以达到减肥的效果,而且皮肤也会变的很好,呵呵,贵在坚持,加油
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