请问瑜伽可以长高?
崔*** 2017-07-11 17:09:33 举报
健康指导:你好,根据你提供的情况,是可以的,瑜伽可以促进全身伸展,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
您好,影响身高的原因有很多主要是遗传因素,平时的营养以及生长激素的水平,另外还有根据骨骺是否闭合综合考虑,根据目前你的年龄,长高的可能性比较小了,但是瑜伽可以塑身,保持良好的身材