我想知道我这个年龄的可不可以吃维生素C和维生素E能一起吃吗?
维生素C和维生素E属于维生素类,参与机体正常生理代谢过程 并不是说适用于多大年龄的人,只要是怀疑机体缺乏,用于治疗疾病时可在医生指导下使用如果不是治病必须,建议通过饮食、水果等补充,不建议长期服用维生素C和维生素E
您好:两者是可以一起服用的,对于改善皮肤有很好的作用,而且维生素e有很好的延缓衰老的作用。
指导意见:建议您坚持服用对于痘痘印的消除是有一定的作用的,同时建议您多喝水,多吃水果,这个方法对于消除痘印有很好的效果,方法是将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软,再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,之后用清水洗净,对于消除痘印有很好的疗效,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您早日如愿。
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