有哪些食物蛋白质含量比较高呢?
我*** 2017-02-18 18:13:04 举报
因此,必须注意适当增加蛋白质的摄入量,多吃一些豆制品、蛋类、奶类、鱼、虾、鸡等,这些食物蛋白质含量高,而且比较清淡
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