怀孕5个多月了,这个时候要补充什么呢
l*** 2012-05-15 20:43:35 举报
什么都可以吃,但一定要注意度,营养均衡,宝宝自然会长得好,另外建议补充钙,因为孕中后期缺钙的话,会经常半夜抽筋,要提前预防。
最好是保持心情愉快,然后尽量吃本地区自产的时令蔬果,反季节的和长途运输的东西,还是少吃,你懂的。 补品吃多了还有个坏处是它会干扰你自身从食物中摄取各种营养的能力。此外一定不要挑食哦!