关元穴的按摩方法是怎样的？
M*** 2016-10-10 11:55:38 举报
关元穴的按摩方法如下： 自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。 然后，随呼吸按压关元穴3分钟。 当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。
如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因...
刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退...