早餐吃什么营养又方便呢?
张*** 2016-08-21 02:07:31 举报
奶类,蛋类,加点主食就可以的哦,多换换花样吧。早上要吃好吃饱的哦,这样一天的精神才好。
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
宝妈你好,宝宝的早餐可以准备牛奶面包也是挺有营养的一个组合啊