枸杞为什么宜与兔肉同吃?
兔肉肉质细嫩,肌纤维细腻疏松,水分多,易于消化吸收,味道 鲜美,是肉食品中的佼佼者。蛋白质含量高达21。2%,而脂肪含量只
有3。8%;含磷脂多,胆固醇少,有助于避免冠心病、动脉硬化、高血 压等疾病的发生和发展,有止渴、健胃、凉血解毒的功效,并能润肤 泽肌。
枸杞含较多胡萝卜素、维生素A、维生素队、维生素B2、维生
素C,以及钙、p-谷固醇、亚油酸等,为著名的滋养强壮品,能滋补 肝肾、抗老益寿、明目健身,对体虚乏力、神疲、血虚眩晕、心悸、肾虚 阳痿、性功能低下、神经衰弱有效,且是糖尿病患者的营养、保健
食品。
二者搭配对腰酸背痛、
糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊等有治疗 作用。
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登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...