亲们 谁知道富含碘性食物有哪些呀?
行*** 2016-03-01 02:06:11 举报
海产品都含碘,海带、紫菜、虾皮。
应该是比较咸的东西,例如海生产品。这些含碘就比较高。海带啊。带鱼,紫菜,海参之类的。亲也可以具体百度一下,更全面哟。
海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾,菠菜、芹菜等
以海产品为主,海带,紫菜等
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