是什么原因, 睡到凌晨三四点左右就醒了?
冯*** 2017-10-12 02:05:47 举报
怀孕以后的话都是这样子的,睡眠质量很差,你可以睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠。
你好,怀孕后出现失眠症状的话要放松一点睡觉前可以听听音乐,喝一杯牛奶哪改善睡眠的。
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