跳舞拉伤大腿如何快速减轻
p*** 2011-11-22 14:54:15 举报
对于我们老师来说 给它按按就没事了 。。
得慢养吧。这段时间就不要跳舞了。
韧带拉断了要养一个月以上,曾经跑步拉断过一次。软伤,急不得。阴雨天会疼的。
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