做俯卧撑有什么好处?
李*** 2005-07-19 22:34:08 举报
做俯卧撑的好处是,可锻炼上肢、肩和胸部肌肉,保持良好的体姿,避免含胸、疑神疑鬼背。
锻炼臂力和肌肉
2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班...