宝宝十四个月吃什么好
宝宝嘴里有臭味是因为消化不良,有些积食。可能是这段时间宝宝吃得多,也可能是吃得东西不太好消化,所以嘴里才会发出一种酸中带臭的味道。建议你这段时间给宝宝吃些好消化的东西,可以做山楂水给宝宝喝,平时多给宝宝吃芋头,山药,薏米,这些东西都是健脾胃的。
这么大的宝宝可以吃得东西有很多,可以什么都让他吃一点,保证营养的全面,也会让他长大不挑食。 当然,这时给宝宝做的饭菜必须是软的,细小的,这样子才会好吸收,好消化。
做的菜可以用打果汁机打碎混在饭中,就避免了煮的时间过长营养的流失,祝你和宝宝健康快乐!。
1岁多的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,每天只要喝早晚两顿奶就行了。
可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。
经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。
经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。
烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的
需要。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午3、4点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。
适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
幼儿膳食制作:
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
3、虾豆腐
虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
4、三鲜蛋羹
把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。
5、混合菜糊
将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟,去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮,切成碎块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
6、果羹
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。
离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
宝宝口臭和消化不良或是患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病有关。此外鼻腔疾病也会引起口臭。家长应针对以上几种情况给孩子检查治疗。
平时饮食要有规律,不要忽多忽少,尤其吃肉、蛋、鱼等蛋白质食物时一次不要吃太多,适当多吃些蔬菜水果,适当多喝点白开
。
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嘴臭是上火的原因引起,十四个月的宝宝都可以吃了,鱼、蛋、瘦肉。米饭拌骨头汤,菜汤等,这样很有营养的,大人吃饭的时候可以夹点菜给他吃啊!
闫梓赫,闫祖豪,怎么样呢!