晚上几点睡觉比较好啊?
杨*** 2015-12-02 10:24:37 举报
酒店以前睡觉最好,因为十点钟左右会分泌生长激素,这个时候宝宝应该进入深度睡眠,对身体有好处
宝宝什么时候睡什么时候好,大人又说了不算
培养良好的睡眠习惯哦,我宝宝每天10点之前一点睡觉
4个月的宝宝没有规律的固定时间吧,有的七八点也睡,有的八九点也睡,看自己白天的睡眠情况,白天睡得久的,晚上可能就睡得晚一点。
每个宝宝习惯都不是很一样,还有就是看宝宝白天睡眠多少,我家宝四个月的时候是9点左右睡觉