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肝胆外科
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保健养生
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答:
多喝奶类,宝宝长的快,对孕妇身体也好,还有骨头汤之类的,还有大枣,吃新鲜的蔬菜水果
答:
豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子...
保健养生
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答:
患者你好,长期素食最有可能导致蛋白质,油脂类及脂溶性维生素缺乏。 建议患者
答:
长期吃素,食素容易使人体缺乏必需的氨基酸,如蛋氨酸,赖氨酸,而这些多来自荤食.食素还容易引...
保健养生
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答:
孕妇哦,钙片好,还要吸收好。 正规药厂的钙片都可以,乳钙什么的。 为促进钙吸收,平时户外多...
保健养生
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答:
多补充钙铁锌、叶酸、牛磺酸还有维生素等,多吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、鲜鱼,可以搭配保灵孕宝...
答:
1. 多用粗粮,少用精制米面。 2. 多吃新鲜蔬菜和瓜果。 3. 多吃豆类、花生和芝麻酱等...
肝胆外科
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答:
这个肯定是合理膳食就可以了,你可以去买本孕妇食谱的,我孕期就是学着食谱上食补的,主要是补钙...
肝胆外科
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答:
孕期营养均衡最重要,很多营养素补少了不行,补多了更不行。每个营养素都补充多少我也不知道,不...
答:
孕期的营养不是一味的多吃,均衡,补充孕期容易缺乏的微量元素才是最重要的。(如孕期贫血、缺钙...
肝胆外科
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答:
要每天吃一粒钙片,我吃的是惠氏的孕妇钙片,含有各种孕期需要的营养,不过会比较大颗,我是分开...
答:
有很多丫!食物来说有胡萝卜有绿色蔬菜~还有海鲜类补充高蛋白,比如基围虾~还有鱼类~都能补充...
肝胆外科
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答:
豆食品 多吃青菜 水果~!反而比多吃肉有 好处
答:
豆类的蛋白质容易吸收,豆浆豆腐,反正豆制品的都可以。适当的可以喝点牛奶,吃点鸡蛋,为了宝宝...
保健养生
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答:
多喝奶类,宝宝长的快,对孕妇身体也好,还有骨头汤之类的,还有大枣,吃新鲜的蔬菜水果
答:
豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子...
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