腰肌腰痛相关问答

• 问： 腰肌刺痛腰肌突然间刺痛.走路困难

  答： 腰肌劳损的中医疗法 运动员年届40之后，可能会面对腰部酸痛的情况，这到底是怎么一回事？中医如何治疗这样的问题？ 在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。 在不内外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。 从你的来信所述，你的腰痛是属于腰肌劳损所引起的，是属于虚性的腰痛。 附录上述四种中药的功效： 杜仲： 补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。 牛膝： 补腰肌、强筋骨，可以治疗肾虚所致的腰膝酸痛的要药。 鹿筋： 可以壮筋骨，治劳损的要药。 老熟地： 补肾、益阴血，也是治疗肾虚的要药。 在现代医学来说，慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动（或运动），引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。 在中医治疗方面，兹介绍四种中药可以补腰强筋、益阴血及治劳损的腰痛如下： 杜仲4钱 牛膝4钱 鹿筋4钱 老熟地4钱 （炖服） 腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。 1、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。 2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮1．5公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋0．25公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好。 5、药物疗法：对腰肌劳损患者，有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加1％普鲁卡因5毫升，作压痛点封闭，每周一次，3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。也可口服药物通痹片或壮骨关节丸、肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗，以巩固治疗效果和防止腰痛再发。

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• 问： 腰痛十几年可能是腰肌筋膜炎有好治疗办法？

  答： 病情分析： 腰背肌筋膜炎的治疗和预后 指导意见： 您好,你说的这个问题建议首先是使用积极的消炎的方法来处理,还有就是使用点中医的按摩的方法来处理,效果是不错的,

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• 问： 右后背侧腰肌痛是怎么回事

  答： 腰肌疼痛与腰部劳损，局部受凉都有关系，可以采用理疗的方式来治疗的！你可以做一下腰部推拿，拔...

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• 问： 腰肌痛怎么？

  答： 根据你的情况,不考虑是肝纤维化或肝硬化之类的疾病,中医药考虑是肝郁气滞,肝胃不和引起的症状...

  答： 引起腰痛的原因有很多，可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育...

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• 问： 腰痛复正贴能治腰肌痉挛吗

  答： 这个刚开始我买了一个疗程，因为听说用的时间短，即使有效，但我觉得还是用时间长些能更稳定，用...

  骨科

• 问： 请问是什么原因引起？

  答： 腰疼的原因有很多,腰椎病变是最主要原因,同时劳损 肾虚等也是腰疼的原因,你可以到医院检查看...

  内科

• 问： 吃饭胃痛，腹痛？

  答： 应该是有肾虚引起的胃寒，或者是先天性遗传的胃寒，胃寒到一定程度，就会疼痛。 吃饭要注意忌...

  答： 问题分析： 应该是有肾虚引起的胃寒，或者是先天性遗传的胃寒，胃寒到一定程度，就会疼痛。 ...

  外科

• 问： 腰痛上所起身难不知是不是腰肌？

  答： 腰肌劳损主要是因急慢性损伤或长期劳损所致。 主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌...

  骨科

• 问： 怎么办？在医界有“病人的腰痛？

  答： 腰肌劳损是中老年人慢性损伤中 最常见的一种疾病，目前尚无有效的 方法根治，故有“病人的腰痛...

  人体常识

• 问： 产后腰痛去医院挂什么科看啊？

  答： 病情分析： 你好，根据你的情况来说，常见的情况是有颈椎腰椎疾病的情况或劳损的情况的。 指导...

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• 问： 腰肌劳损腰痛直不起腰？

  答： 腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰...

  骨科

• 问： 腰痛，右侧，不知是腰肌还是肾有问？

  答： 若是您平时都是坐着的,或者劳力的有可能是腰肌损伤,排除这两点的话,不是干活累的,那就是肾亏...

  骨科

• 问： 腰肌痛怎么办？

  答： 腰肌痛,请问你有重体力劳动?有无过度劳累?排除用力过度导致的腰肌劳损外,要排除有无泌尿系结...

  骨科

• 问： 怎样锻炼腰肌治腰痛？

  答： 腰背部肌肉是维持腰椎稳定的重要因素，也是腰部活动的力量来源。如果腰痛患者的腰背部肌肉萎缩，...

  人体常识

• 问： 腰肌水肿是否可以拔火罐治疗？

  答： 病情分析： 你好，通过你的描述，一般如果是腰肌水肿，可以做局部烤电和针灸做对症缓解治疗！注...

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• 问： 我的腰老痛是不是腰肌老损

  答： 腰老痛原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导...

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• 问： 腰痛，轧皮带位酸痛已两月了？

  答： 您好，腰椎间盘突出症典型的临床症状为腰痛伴单侧下肢放射痛。最有意义的体征为直腿抬高试脸、不...

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