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保健养生
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15种零食健康不长胖
1.葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素...
减肥/塑身
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亲 零食都是长胖的 如果您减肥的话 最好杜绝零食哦 虽然过程很辛苦,但是瘦下来就好啦
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本人太爱吃零食了,没有零食就活不了,但是有因发胖而烦恼,吃了就后悔,,但是真的是忍不住要吃...
保健养生
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答:
大s代言的有一种饼干是减肥吃的,我之前买过
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悲伤的告诉你,没有🙅 我研究过热量的 一般的饼干都是2000左右 也就是100g四...
美食/烹饪
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式...
答:
你好朋友,建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序...
保健养生
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答:
把水果当成零食来吃,或者像生菜之类的蔬菜,黄瓜啦,圣女果啦,,,,,等等都是不错的又不会胖...
美食/烹饪
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豆腐干啊,海苔啊,葵花籽,山楂糕。
答:
亲嘴烧 悠哈奶盐味 丹麦蓝罐曲奇 碧根果 小核桃 越南面包 夏威夷果 越南黄龙绿豆糕 张君...
美食/烹饪
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如果你没有乳糖不耐症,那么牛奶这种液体食物是很好消耗的
生活常识
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答:
詹姆斯建议加一些维生素B-12营养酵母,可以产生起司、黄油口感
保健养生
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答:
好,一般这个临时的话,建议少吃一点,这个时候吃零食的话,可能对身体不太好
美食/烹饪
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答:
苏打饼干。
美食/烹饪
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答:
长痘长胖其实和零食不是有很大的关系(有些人就是喝白开水也会长胖.如果怕的话!油炸的零食少吃...
人体常识
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超市袋装的鸭舌鸭脖鸭掌鸭翅等,海苔类的(膨化类除外),低脂肪低卡路里的干果类(像大枣、杏仁...
答:
会长胖的根本原因在于摄入的能量大于消耗的能量,能量过剩只好变成脂肪堆积在身体里。要不想长胖...
保健养生
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答:
你好,如果是这种的话保持好身材就不要吃太多的零食的注意也是营养不要暴饮暴食的。
减肥/塑身
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答:
长痘长胖其实和零食不是有很大的关系(有些人就是喝白开水也会长胖.如果怕的话!油炸的零食少吃...
人体常识
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