答: 1、煎马铃薯 材料:马铃薯、海苔、酱油膏。 做法:将马铃薯打成泥,下面铺着海苔...
保健养生
答: 魔芋。魔芋自古就有“去肠砂”之称,在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳...
答: 海藻。各种可食用的海藻如海带、紫菜等均富含膳食纤维,具有消除便秘的作用。其中紫菜富含异常柔...
美容/塑身
答: 我来给大家介绍三款食谱,助你轻松排毒又减肥。 一、柠檬水 功效:柠檬中富含维生C和...
答: 大白菜稀释肠道毒素 大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁...
答: 柠檬清肺净血 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰...
答: 将糙米与排骨、海米一同放在锅内,加入适量清水同煮成粥,撒上盐和胡椒粉即可
烹饪方法
答: 胡萝卜像上面所说的,根据五行的原理,春季可以多吃一些甜味的食物,帮助脾脏,像胡萝卜、大枣、...
答: 同样具有这种吸附杂质以达到排毒减肥效果的食物还有海带、山药、菇类等食物
减肥/塑身
答: 苹果 苹果是蔬菜水果中营养价值最接近完美的一种,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果...
答: 排毒减肥食物有: 一、魔芋。魔芋自古就有“去肠砂”之称,在日本它被誉为“胃肠清道夫”。...
人体常识
答: 如果你也喜欢蜂蜜水的话,那就养成每天一杯的好习惯吧!只不过你要注意这两点,一是不要用沸水冲...