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医疗健康
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减肥/塑身
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答:
节食加运动,我现在就是每天节食,不是不吃,是每餐少吃,然后晚上做些出汗的运动……效果很好,...
减肥/塑身
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一天三顿都吃苹果,或者是喝流质的东西,那么你很快就会瘦下来的。
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穿瘦身衣 运动 控制饮食。到处都是丰胸广告的,瘦胸的还是第一次听说。
减肥/塑身
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加强运动是主要的减肥方式,日常请注意控制饮食。
历史话题
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那只有做梦了,不节食不可能。
答:
我认为是运动+饮食,人之所以长胖,是因为消耗的能量少于吸收的。每天进行一定的运动是很好的,...
人体常识
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短时间瘦下来的方法不多,可以用全身吸脂一般一次性吸出身体多个部位的脂肪。全身吸脂是将肥胖区...
答:
减肥不能急于求成,更不能很快瘦很多。副作用很多, 美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来,重要的坚...
减肥/塑身
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当然是运动啦,可以做晨跑,在家可以买健步机跑,还有蹲马步也有效。
减肥/塑身
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如果想要保持身材,那节食是一辈子都要坚持的,也不是就不吃东西,而是要健康的吃,多吃蔬菜,七...
答:
健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入...
减肥/塑身
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答:
如果想要保持身材,那节食是一辈子都要坚持的,也不是就不吃东西,而是要健康的吃,多吃蔬菜,七...
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健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入...
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只要注意不要摄取高脂肪食物,饮食尽量清淡,注意烹调方法,不要吃过量,就不会容易增肥了,
答:
最好是通过运动的方式减肥,或是做做瑜伽,可以跑跑步,做做仰卧起坐都是可以的,并且要配合清淡...
减肥/塑身
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当然是运动啦,可以做晨跑,在家可以买健步机跑,还有蹲马步也有效。
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跳绳.每天跳100下11》七日瘦身 靓汤帮你忙
汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青...
减肥/塑身
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答:
看一下我这几天的食谱吧:
早饭:半个馒头,一碗粥,一点菜或两个小肉包,一碗豆浆
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短时间瘦是不太可能的,因为要顾及到自己的身体啊!你可以试试敲敲带脉就是腰的两侧,要敲200...
答:
生完宝宝之后身体变胖一点是正常的,这属于虚胖,一旦你停止喂奶就会瘦下来的,你身边的朋友知道...
减肥/塑身
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一般产后的就要多注意运动的,然后饮食上注意不要吃一些高热量的,不要吃一些哦,油腻的吧!
减肥/塑身
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你好,如果你想在短期时间内瘦下来,那么必须要坚持刻苦的锻炼, 每天跑步时间不能少于一...
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短时间瘦下来的方法不多,可以用全身吸脂一般一次性吸出身体多个部位的脂肪。全身吸脂是将肥胖区...
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减肥不能急于求成,更不能很快瘦很多。副作用很多, 美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来,重要的坚...
减肥/塑身
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呼啦圈。点脚上楼梯。仰卧起坐。
答:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和...
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当然是运动啦,可以做晨跑,在家可以买健步机跑,还有蹲马步也有效。
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跳绳.每天跳100下11》七日瘦身 靓汤帮你忙
汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青...
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答:
穴位按摩法 与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。
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