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医疗健康
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人体常识
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答:
睡觉重要的是睡眠质量,如果睡眠质量上去了即使睡的少点也没关系的。所以你应该吃点调理睡眠质量...
答:
神经官能症引起的失眠〖白酒泡灵芝可治失眠〗原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶...
精神心理科
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答:
当然不是,青少年也可能会有,当然少年不知愁,很少有失眠的可能,但不绝对的,青年则免不了的!...
上网帮助
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答:
日常可配合下列食物调理:
一、莲子桂圆粥
材料:莲子肉50克,桂圆肉30克...
保健养生
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答:
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
保健养生
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答:
老年人随着集体的慢慢衰老和新陈代谢的退化及疾病等因素很容易患失眠,老年人不同于年轻人,自我...
精神心理科
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答:
下面还有几项建议,可以参考一下:
1、无论是工作、人际、家庭你都不要让它们压的你喘不过...
精神心理科
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答:
记忆力下降,注意力不集中
答:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡...
精神心理科
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答:
老年人随着集体的慢慢衰老和新陈代谢的退化及疾病等因素很容易患失眠,老年人不同于年轻人,自我...
保健养生
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答:
你好,失眠不能一概而论,因此也不能用一种方法就把所有类型的失眠患者都能治好,沈阳空军机,,...
精神心理科
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答:
你好,失眠不能一概而论,因此也不能用一种方法就把所有类型的失眠患者都能治好,沈阳空军机,,...
保健养生
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答:
您好,引起中年人失眠的原因比较多,如精神紧张,生活或工作压力大,内分泌失调,饮食不当,以及...
答:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入...
保健养生
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答:
中年人失眠,可以通过食疗来进行改善睡眠,多去吃枸杞,核桃,薄荷这样的事物
答:
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心...
保健养生
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答:
你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗...
内科
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答:
可以中医治疗,也可以练习气功。
答:
失眠有多种原因造成,是心理还是生理原因得搞清楚,如果是工作和生活压力太大而造成突然失眠那减...
保健养生
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答:
你好,失眠有很多种原因,首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,...
答:
失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理...
神经内科
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答:
建议多运动晚上睡前不要想太多事情,适量喝点葡萄酒可以帮助睡眠的,希望我的回答对你有帮助。
答:
失眠的根本原因是全身发僵、紧张,放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药,但是,第二天醒来后,他...
保健养生
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答:
首先建议你的是自我调整,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节...
答:
金针菇鸡汤:材料:金针菇,鸡肉,黑枣:做法:把金针菇洗干净,鸡肉去皮,黑枣去核,接着放进锅...
医疗健康
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答:
吃点褪黑素片,治疗失眠有显著疗效
答:
你好,中年人在社会生活中起着重要的社会生活角色,须承担的主人太多,所以承受的压力太大,难免...
内科
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你好,中年人在社会生活中起着重要的社会生活角色,须承担的主人太多,所以承受的压力太大,难免...
医疗健康
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答:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入...
答:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
医疗健康
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答:
人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的...
答:
治疗长期失眠的办法
1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,...
神经内科
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失眠症越早合理治疗越好特别是老年人避免诱发其他的疾病及早的进行正规质量最好中药配合心理治疗...
答:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
精神心理科
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答:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
答:
睡不着会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影...
精神心理科
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失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰...
答:
1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,...
精神心理科
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答:
中年人失眠,建议多去吃一些核桃,改善自己的睡眠,有着很好的作用,同时提高自己的身体免疫力
答:
失眠症越早合理治疗越好特别是老年人避免诱发其他的疾病及早的进行正规质量最好中药配合心理治疗...
保健养生
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首先确定是否有身体方面的疾病,因为有些躯体疾病是会造成失眠的。假如医院检查后,确定无身体方...
答:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟...
医疗健康
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答:
你好,这个情况多是不会的,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要...
精神心理科
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你好,中年人在社会生活中起着重要的社会生活角色,须承担的主人太多,所以承受的压力太大,难免...
答:
失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣。导致健忘,神经衰弱等。影响工作、学习和生活。...
神经内科
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液枣仁安神颗粒进行治疗...
答:
下面还有几项建议,可以参考一下:
1、无论是工作、人际、家庭你都不要让它们压的你喘不过...
肿瘤科
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答:
中年人失眠应该是一个老话题了。这里面有多种因素:比如工作压力,子女上学和就业,老人的赡养,...
保健养生
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中年人在社会生活中起着重要的社会生活角色,须承担的主人太多,所以承受的压力太大,难免会失眠...
保健养生
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