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答： 睡不着,老爱想事,不想更是睡不着,再累也睡不着,白天夜没精神,最近好像还有点健忘了，就是睡...
答： 你能提出这个问题，大概说明你并非受失眠困扰一天两天的事。你给的信息很少，而失眠的情况也比较...
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因...
答： 病情分析： 您好，年轻人总是失眠，可能是最近工作压力太大引起的，主要是调节压力法进行自我暗...
答： 你好朋友失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶...
答： 现在还没睡着
答： 有同感,哎!钱钱,每天都在想怎样省钱,结果哎!引用:
答： 养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。除了睡觉时躺在床上以外。其余时...
答： 白天多在户外运动，不要睡觉。晚上不困时不必上床睡觉。困急再睡，睡醒起床。逐步养成早睡早起，...
答： 经常失眠一般是因为气血不足。 建议平常多吃红枣，最好是新疆红枣。红枣性温补血，可以促进白细...
答： 灯光，香薰，音乐，实在不行酒。。。给分，谢谢
答： 那要看是什么原因引起的失眠啊，这样才好对症状下药。 如果是工作上的压力太大，那就要调整好自...
答： 考虑是植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。必要时检查一下神经功...
答： 失眠的原因有很多，可能是你白天睡得太多，又或者你睡前喝一些茶，咖啡等东西，又或者你心里在想...
答： 你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息...
答： 睡前按摩下头部。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”，谢谢！
答： 1、食物助眠法白天可以喝黑枸杞泡水，黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用；晚餐喝点小米百合粥，睡...
答： 您可以练习气功，治疗失眠疗效显著。找个僻静处，自然站立或半躺着，双手放在丹田上，微闭双目，...
答： 無法入睡情况中神经衰弱的表现.建议积极参加体力劳动和体育运动,可以适当口服安神补脑液治疗另...
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①...
答： 你好！很多原因会引起失眠的：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;...
答： 本质上来说，失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠。很多原因均可导致失眠，不能简单地服用安眠...
答： 失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡...
答： 白天都行动可以有效改善睡眠质量。 如果我的回答对你有用，请设为好评，谢谢。
答： 根治失眠，只有一个办法：信耶稣！耶稣胜过了魔鬼撒旦，魔鬼不愿意人得安息，但是耶稣说：（太 ...
答： 别想太多，别给自己太多有的没的压力，睡前喝杯蜂蜜水，躺下后做下深呼吸，听听轻音乐，平时可以...
答： 失眠的现象,可以通过音乐放松心情,洗个温水澡,和好朋友交谈等,如果白天适当活动,睡前喝杯温...
答： 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试...
答： 建议您睡前一小时不要喝任何含有水的东西（包括牛奶）。睡前半小时放下所有事情，放松大脑，可以...