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保健养生
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答:
通常做药枕的有茶叶 菊花 荞麦壳 蚕沙 决明子 茉莉等,茉莉是加在别的东西里 不然味道太浓...
保健养生
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答:
病情分析:
你好,你口干口苦,是痰热内扰的表现,有较长的手淫史,可能有些肾虚,肾精不足脑髓...
医疗健康
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答:
你好,疏肝清热利胆效果,也是需要辩证,一般情况下建议及时看中医试试。
答:
你好,可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克,煎水,睡前半小时服...
中医
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答:
晚上去运动下,因为累了,回来洗个澡,临睡前听些助眠的、缓慢的、温婉的轻音乐,慢慢地会增加些...
答:
治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。
一,柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,...
保健养生
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答:
早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态。...
答:
失眠偏方
一、心脾两虚
【辨
证】
有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、...
保健养生
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答:
失眠药都是处方药,没有处方是买不到的。失眠的话,睡觉前吃一些有助于睡眠的食物,最常见的就是...
答:
首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪,调整自己的饮食,晚上临睡 前不要用咖...
保健养生
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答:
你可以用精油调理一下
保健养生
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答:
朋友你好,按现在的情况来讲,属于体位性低血压.
答:
你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾...
脑外科
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答:
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体...
保健养生
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答:
你需要正确对待晚上总是失眠这个问题,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯...
答:
1、每天喝黑枸杞泡水【汇然优品黑枸杞】每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用,食用黑枸杞中的花...
保健养生
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答:
取大红枣1000克,放入大瓶子内,再放500克糖,用 开水灌满盖好,1周后打开。每天吃7个...
中医
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答:
治疗要以综合调养为主,药物为辅。具体方法:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; ...
答:
1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
...
精神心理科
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答:
打打球运动运动,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶
答:
病情分析:
很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血...
保健养生
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答:
病情分析:
你好!你所提出的问题分析:应该是治疗健脾行气、补肾安神等
指导意见:
建议:此...
答:
病情分析:
您好,你的症状可能是由于,脾气虚弱,脾不建运,生的痰湿.
阻滞于中焦,
指导意...
中医
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答:
中药就是老祖宗传下来的啊。人参10、远志10、茯神20、石菖蒲10,酸枣仁(炒)15、柏子...
答:
aselina 失眠
1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
2、猪...
保健养生
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答:
你好。这个情况可能是你过度紧张引起的哦。建议不要多想把心情放轻松不然会影响宝宝的。
答:
孕期不能随便吃药,孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可...
保健养生
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答:
睡觉前用热水泡脚 喝杯热牛奶
答:
您好,您可以试试睡前洗个热水澡
入睡前可以在浴盆中泡上半小时,人的身体泡在热水中,可...
保健养生
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答:
失眠饮食自疗法 : (1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。 ...
生活常识
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答:
建议你睡前避免剧烈的运动,可以听一些轻音乐,泡脚,可以帮助睡眠,实在不可以,可以吃一些安眠...
答:
要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、...
保健养生
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答:
你可以试试用枸杞和蜂蜜泡水喝.安神的 如果您觉得对您有帮助,请把我的答案设置下"有用",非...
答:
可用食补的方法慢慢试试,山药莲子粥对经常失眠的人,平时常食用后,会起到助眠的作用。方法如下...
保健养生
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答:
秘方中药综合调理身体机能,其它恐难对症。
中医
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答:
首先明确一点,失眠不是一朝一夕的事,没有快速解决失眠的方子,如果有,那就是安眠药了,而安眠...
答:
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡...
保健养生
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答:
远志、柏子仁、酸枣仁各9克,龙眼肉、茯神各6克,当归、土炒白术、党参、黄芪蜜炙各8克,川芎...
精神心理科
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答:
中药就是老祖宗传下来的啊。人参10、远志10、茯神20、石菖蒲10,酸枣仁(炒)15、柏子...
答:
aselina 失眠
1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
2、猪...
保健养生
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答:
晚上去运动下,因为累了,回来洗个澡,临睡前听些助眠的、缓慢的、温婉的轻音乐,慢慢地会增加些...
答:
治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。
一,柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,...
保健养生
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答:
体育锻炼 能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,
并...
答:
大枣:味甘性平,养胃健脾、益血壮神,为安中益气之良药,用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰...
保健养生
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答:
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪...
答:
有办法的一、物理疗法 物理疗法具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法 这...
保健养生
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答:
给你一些建议啊
①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与...
答:
最好少用药,试试这两招能提高睡眠质量!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则...
保健养生
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答:
你好!需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,睡前避免服用可乐,咖...
答:
一、建议你去看看<< 傅独波的2920个个难眠夜 >>,这篇博文里面分享的方法还挺不错...
保健养生
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