答: 据说过午不食效果不错,你可以尝试一下
减肥/塑身
答: 我有吃过减肥药。左炫肉碱
答: 每天喝俩次酸奶,最好是饭后喝
答: 最有效也是最快速瘦的方法就是节食。每顿饭、每天少吃一点,多吃蔬菜水果,少吃油腻和淀粉类食物...
答: 要减得又快又健康的话,偶建议你可以试试餐疗,也就是食疗,韩国宝儿晚餐挺不错的试一下,,我吃...
答: 1、游泳减肥法 在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最...
答: 可以服用国珍松花粉减肥
答: 《如何利用仪器中药艾灸健康减肥瘦身》:仪器艾灸又称为仪器中药温灸,中医认为,过食甘肥厚腻,...
答: 任何饮食计划没有运动健身的配合都是不行的。众多研究表明,规律的健身运动是降低和保持体重的基...
答: 瘦身,也就是减肥,是现在最热门的话题,而且可以肯定也将是今后很长一段时间的热门话题。有很多...
答: 吃好喝好,坚持锻炼
答: 一、降低热量的摄取: 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低...
答: 很简单,做胸部运动,就会消耗胸部脂肪。并且是乳房坚挺有弹性哦。