失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不...[详细]
答： 我也不知道，来看看有哪个高手指点一下
医院
答： 先查一下有没有什么器质性的问题，如呼吸和循环问题，如果问题不大，则可能是脑力劳动过度，导致神经衰弱。可以试试体育锻炼。
答： 失眠是睡眠障碍的一种大众说法。睡眠障碍具体包括入睡困难、睡眠浅、易醒、频醒、早醒、多梦、醒后不易入睡、嗜睡、醒后感到疲乏或缺乏清醒感等。如果存在睡眠障碍，整体的睡眠质量都不会高。 治病必求于本，中医学理论认为，要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。睡眠障碍之所以出现，本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱，气血、阴阳失衡导致的结果。 肝郁脾虚，痰火相搏，五脏乖乱，小宇宙失衡—— 顽固性失眠源头 1、现代社会竞争激烈、压力无所不在。职场、家庭、人际等多方因素都是人体情绪变化的压力源头。 2、肝与情志相关，统帅调节人体的一切精神、思维与情志活动。 3、肝疏泄正常，人舒畅乐观;反之，压力超乎人之所能，则出现肝气郁结，表现为喜叹息，情绪低落。 4、压力下，越来越多的人感觉心力不支，睡眠质量越来越差。 5、生物钟反映则表现为入睡困难、睡眠浅、多梦甚至顽固性失眠。 6、肝郁脾虚，痰湿内生，痰火相搏，上扰心神，便会出现持续性的心烦躁扰。 要从根本上解决由压力和精神刺激引起的睡眠障碍，不能用习惯意义上的安神镇静方法，而必须从理气涤痰，调畅气血，调谐五脏功能着眼，从解决“郁”和“瘀”着手。通过疏肝理气，涤痰除烦，兼顾调畅气血，滋补肝肾的综合疗法，达到使体内生态恢复和谐平衡状态。 复方柴胡安神颗粒是桂龙药业耗时15年研制生产的专利天然中药产品，获得国药准字权威认证。它以传统中医药“天人相应”“五脏、阴阳、气血平衡”理论为基础，根据人体小宇宙“和谐平衡”的自然法则从根论治、双向调节，使压力导致的心烦躁扰、睡眠障碍、情绪低落、记忆力减退等系列病症，从根本上得到治疗，达到标本兼治的效果。复方柴胡安神颗粒是安全有效的纯中药制剂。 复方柴胡安神颗粒由十五味中药组成，涵蕴六大经方原理： 1 小柴胡汤——疏肝解郁，调畅气机，为汉代医圣张仲景群芳之魁 2 小建中汤——增强免疫，全面修复脾胃运化吸收功能 3 桂枝加龙骨牡蛎汤——调和营卫，涤痰安神 4 交泰丸——交通心肾 5 大黄黄连泻心汤——泻心火，除烦躁 6 小半夏汤——祛痰除烦，宁神定志 以上六方融合，在疏肝解郁、除烦宁神同时，全面修复患者五脏功能，恢复人体小宇宙协调运动状态，是为治本之大法。
精神心理科
答： 一、生活起居饮食有规律，心态平和，劳逸结合。二、不要看惊险刺激电视小说游戏。三、避免噪音污...
答： 试试食疗,金针菇鸡汤：材料：金针菇，鸡肉，黑枣：做法：把金针菇洗干净，鸡肉去皮，黑枣去核，...
保健养生
答： 可以食疗一下，尽量不要吃西药。可以睡前热水泡泡脚，喝杯纯牛奶，可以试试用开水泡枣仁喝。要调...
答： 您好，失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病...
答： 顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想...
神经内科
答： 这方法也有一定的疗效的。失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安...
中医
答： 先查一下有没有什么器质性的问题，如呼吸和循环问题，如果问题不大，则可能是脑力劳动过度，导致...
答： 你可以试试用枸杞和蜂蜜泡水喝.安神的 如果您觉得对您有帮助,请把我的答案设置下"有用",非...
答： 可用食补的方法慢慢试试，山药莲子粥对经常失眠的人，平时常食用后，会起到助眠的作用。方法如下...
答： 针灸治疗对调理你身体的整体状况有独特疗效，一般一星期做2~3次为好。积极调整心理，规律生活...
答： /微笑睡觉前喝杯奶或吃一个苹果，还有就是服用谷维素或甘草片，喝一些喝葡萄酒都可以安然入睡。
答： 失眠在中医上属于气血亏虚，脏腑失调，建议服用宁心安神、滋养脏腑 药食同源的中药产品调理。推...
医疗健康
答： (1)针法：安眠、神门、内关。心悸、纳呆、面色少华者，加足三里、三阴交；腰酸、耳鸣者，加 ...
心血管内科
答： 龙江医院治那病
答： 耳针取神门、胃、心、肝、肾、脑、皮质下、枕等，埋针或用耳穴压迫法
购物
答： 建议多运动，吃点安神的食品比如红枣，牛奶，灵芝等可以帮助睡眠的。
答： 你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面： 1.以清淡而富含蛋...