便秘是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时,每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的...[详细]
答: 因为要给孩子喂奶,所以不能靠吃药解决,这里,就支你几招帮助产妇防治便秘。 一、“坐月子”不必太隆重,产妇要尽早下地走路,促进肠道蠕动。 二、在饮食上,产妇也不必吃的太精细,因为精细的食物只会使营养损失的更多,加重便秘。在保证一定量的蛋白质的基础上要增加一些蔬菜、水果的摄入。
答: 建议用黄金双歧因子来调理一下肠胃,效果很不错! 请参考: 黄金双歧因子糖(Fructooligosaccharide,FOS),是一种不被人体消化吸收,直接到达大肠,在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道,人体每日摄入5-20克黄金双歧因子糖,持续数周,可使肠道内双歧杆菌数量增殖10-100倍,是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知,儿童摄入黄金双歧因子糖,在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能,作为微生态非活菌制剂,区别于一般的益生菌活菌补充剂,不会被抗生素抑杀,与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然,故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用,得益于科学家对其作用功能的科研成果,包括以下几个方面: 1.促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。 科学研究表明,肠道菌群紊乱会引起腹泻,腹泻也会导致肠道菌群失调,二者互为因果。因此,微生态制剂,调整肠道菌群而防治腹泻。 2. 防止热气和上火 。试验表明,人体每天摄入3-6克黄金双歧因子糖,3周之内,即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担,起到保护肝脏的作用。 3. 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡的发生。 4. 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收;实验证实,黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此,黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。 5. 防止便秘 。 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵,会产生大量的短链脂肪酸,这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘的产生。在人体试验中,每天摄入5克的黄金双歧因子糖,一周之内便可起到防止便秘的效果。 6.防止龋齿。黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所,因此,可以防止龋齿。 7.美容作用。黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成,同时迅速将毒性代谢产物排出体外,排除肠道内的宿便,即给“肠子洗个澡”,减少毒性代谢物对皮肤的损伤,可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑,使皮肤亮丽,起到排毒养颜的作用。 8. 降低血脂。人体试验证实,摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6-12克黄金双歧因子糖,持续2周至3个月,总血清胆固醇可降低20-50dl。
分娩期
答: 吃点粗粮吧 吃点芹菜也行的 要多喝水 养成每天排便的习惯
答: 产后应适度活动,并注意调剂饮食。适当喝点蜂蜜水,平时多喝水。每天早晨空腹喝一杯温开水
产科
答: 你这个属于肠道问题。刷牙后还是有口臭。我就是这样。膳食均衡多吃绿菜润肠的。真心的接受不了这...
口腔科
答: 早上空腹喝一杯白开水,适当的吃蔬菜水果,养成习惯便秘的症状就好了
答: 多喝水,吃点水果蔬菜,别吃的太油腻。我就是吃蔬菜吃少了,便秘引起痔疮,到时候更痛苦。
答: 坐月子多喝汤,下奶又可以不便秘
答: 多喝水就会好的啊;;;;;;;;
答: 多喝点水,没别的办法哦,如果吃别的说不定会吃拉了。
答: 根据我坐月子的经验。。这个时候就得用开塞露。。
答: 多吃含纤维素多的食物,如糙米、全麦面包、牛奶及新鲜蔬菜、水果等。
答: 我做月子的时候是吃的自家按照月子食谱做的月子餐,开始的排毒阶段,每天会便便两次,非常的顺畅...
答: 由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产...
答: 亲,你坐月子的话,还是可以吃点青菜的哦,苹果,香蕉也要吃,可以烫热了以后吃的,不然就是很容...
答: 基本坐月子都便秘的,尤其是剖腹产的妈妈,我那会便秘45天左右,一般是四五天一次,都是泡着香...
答: 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选...
答: 指导意见: 建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃...
答: 没有啦!可以吃的烫烫啊!我那时候就吃的,没事啊!用热水烫烫
答: 可以吃,有利于恢复的,只要不是冰箱取出来的,常温下的都能吃
答: 你好,由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。...
答: 我昨天便秘,吃了好多青菜,两根香蕉,两个苹果,加热过的,今天好多了
答: 我那会儿是有一墩就没了!好几天才一次!两个月左右才正常、要勤活动就有了
答: 我也是,多吃蔬菜,多喝水,适当走动
答: 每天蒸香蕉吃,吃菠菜,多喝水……就好了
答: 你好坐月子的时候不会导致便秘了我觉得最好还是,多吃一些水果也可以多喝点水,都是可以缓解的。
答: 你好,在坐月子的时候容易便秘,所以不要吃太油腻的,然后尽量的活动一下,可以用温水泡点香蕉,...
答: 这两天便秘也很严重,蹲厕中[惊恐]
答: 我也是啊肚子不舒服又上不出来难受死宝宝又闹得不睡觉
答: 我刚生完孩子时,都十天了才大便,每次大便都很难的,
答: 多喝水多吃蔬菜,可以适当吃些香蕉。我坐月子就没出现过便秘,不过如果医院医生没回访,我多半也...
答: 建议中药调理是最好的,可以去看下中医,饮食上注意清淡,少吃油腻辛辣刺激性食物,也不吃冰的,...
答: 多吃青菜,水果,如果吃水果宝宝受不了的话,可以将苹果,香蕉煮了吃
答: 可以多喝水,多吃蔬菜水果,特别是香蕉苹果可以治疗便秘,另外保持心情愉快。
答: 多吃点蔬菜和水果,也要走动一下,或者喝点酸奶,最好的还是多吃蔬菜和水果,那样奶的营养也很好
答: 建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每...
答: 便秘可以吃点水果的,只要用热水烫一下不凉就可以吃的,不会有事的,也要吃点菜类,不能吃的太油...
答: 建议你多吃点芹菜等粗纤维的蔬菜,以及香蕉之类水果,然后多喝水,养成定时排便的习惯,可以缓解...
答: 多喝水 适当走动一下促进肠胃蠕动 另外我是吃榴莲再多喝水 很有效果
答: 做月子要多吃蔬菜和水果那样可以防止便秘也不要常常躺在床上不动,如果便秘的话用成人的开塞露吧
答: 宝妈可以每天早上都泡一杯蜂蜜水喝,对治便秘是有好处的,记得饮食也要清淡点不能过于油腻
答: 建议多喝开水,多吃蔬菜,保持大便通畅,定时排便,如果还不行,建议你到医院让医生出出主意。
答: 坐月子很多人都会这样的
答: 因为要给孩子喂奶,所以不能靠吃药解决,这里,就支你几招帮助产妇防治便秘。 一、“坐...
答: 建议用黄金双歧因子来调理一下肠胃,效果很不错! 请参考: 黄金双歧因子糖(Fr...
答: 缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火...
答: 产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经...
答: 1、不要久卧不动。产后女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐...
答: 病情分析: 根据您的描述您上述情况属于产后了解的提问,其实存在上述时期便秘,首先应该注意饮...
答: 1、改正不良生活习惯:尽可能避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正忍...
答: 多吃水果和蔬菜,保证良好睡眠。不行还可以使用开赛路