榴莲并不是高蛋白质的食物。榴莲的营养成分主要包括碳水化合物、脂肪和纤维素,而蛋白质含量相对较低。

根据USDA(美国农业部)的数据,每100克榴莲果肉中含有2.3克蛋白质,相比之下,同样重量的鸡蛋含有12.6克蛋白质,牛肉含有26克蛋白质,而豆类和坚果等植物性食物的蛋白质含量也普遍较高。

因此,虽然榴莲含有一定的蛋白质,但它并不是高蛋白质的食物。