扁尖怎么做?和什么菜最好?干的和淹制过的?我在南京买了扁尖,不知道怎么做更好.请帮忙
葱油拌扁尖笋
[原料] 扁尖笋150克。
[调料] 葱油5克,味精2克。
[操作程序]
1.扁尖笋洗净后摘去根,撕成丝条,放净水中泡软后加100克水上笼蒸10分钟,取出晾凉后加味精、葱油拌匀,再理齐切成六七厘米长的段,装盘。
西芹扁尖丝
[原料调料] 西芹200克,天目山扁尖笋100克,盐、味精各2克,麻油少许。
[操作程序] 西芹去筋、焯水后切成细丝。扁尖笋用水泡去咸味后也撕成丝,并入沸水锅焯一下,沥干,与西芹丝一同入盛器,加盐、味精和麻油拌和即可。
番茄芦笋紫菜汤
用料为紫菜6张,扁尖80克,芦笋240克,番茄2个,味精、酱油、麻油、上汤各适量。将鲜笋、番茄洗净切好,扁尖发好洗净,撕开,再切成长段,紫菜撕成大块状;在锅中放五碗上汤,扁尖、番茄、鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放入紫菜,淋麻油即可。
老鸭砂锅
原料:老鸭1只,火腿,扁尖,粽叶,枸杞子。
吊汤原料:鸡壳、火腿爪、老鸭等十几种原料组成。
调料:鸡精,味精,盐。
制作:将老鸭洗耳恭听净,放入锅慢火煨煮6小时左右,酥后入净水漂清待用。取 1000克鸡壳、火腿爪、老鸭等煮十几小时制成白汤,再将加工好的火腿块 煮1.5小时,扁尖笋沸水焯水半小时后待用。砂锅内垫入粽叶,放入老鸭加白 汤烧开后加入鸡精、味精、盐,出锅前加入枸杞子,撇去油沫即成。