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宝妈们月子里都怎么补身体的?

宝妈们月子里都怎么补身体的?麻烦有相关经验的姐妹们跟我交流一下,告诉我。

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2017-05-29

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你好!月子里刚开始的那几天是要每天吃鸡蛋的,喝一点比较容易吸收消化的粥,然后就是鸡鸭鱼,猪蹄儿,排骨汤之类的开始补,不过饮食都是比较清淡的,不能过闲也不能过辣,也可以吃点水果,不过吃水果的话,用热水泡一下再吃,嗯,主要的是要多注意休息,多注意子宫和腹部得保暖

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