怎样才可以长高呢？

我是一名高二的女生，我十六岁了，但是我才一米五二，我还可以长高么，怎样才可...[展开]

我是一名高二的女生，我十六岁了，但是我才一米五二，我还可以长高么，怎样才可以长高呢？[收起]

2016-09-23 06:12:12 举报

同步

匿名

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2016-09-23 06:12:13

61 评论

您好！根据您所说的情况，才一米五二不吃白米会影响长高吗？ 考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来...[展开]

您好！根据您所说的情况，才一米五二不吃白米会影响长高吗？ 考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行，还要注意睡眠时间与质量。    建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！[收起]

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2016-09-23 06:12:12

58 评论

根据您年龄是否能长高需要到医院拍骨骺片检查看看是否闭合如果没有闭合是可以继续长高的建议你现在注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白...[展开]

根据您年龄是否能长高需要到医院拍骨骺片检查看看是否闭合如果没有闭合是可以继续长高的建议你现在注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的晚上早点睡多参加体育锻炼尤其是跳高单杠游泳篮球和排球等跳跃性较强的运动有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长使人体长得更高希望回答对您有所帮助[收起]

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