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韭菜炒鸡蛋的营养价值是什么啊?

炒鸡蛋的营养价值是什么啊?这样配搭是不是很好吃的,是怎么做的,求指教。

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2016-09-04

43 0
韭菜炒鸡蛋是一道传统的家常菜,做法简单营养健康,具有温中补血、健胃提神、增进食欲、润肠通便等功效,做法如下:韭菜洗净切小段,鸡蛋打匀加入适量的盐调味,热油锅,将鸡蛋放入锅里,再加入韭菜段,炒至蛋液凝固即可。

2016-09-04

44 0
先在开水里把韭菜汆一下,捞起来;沥干水备用。打蛋的时候放一点花生油,充分搅拌之后,热锅热油,蛋浆在锅里摊平后,不要动,等蛋浆稍稍凝固了,就把汆

2016-09-04

27 0
韭菜炒鸡蛋这道菜吃着不错的!鸡蛋很有营养!先把鸡蛋摊好,然后放韭菜炒一下就好了

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