小儿轻微咳嗽和鼻塞怎么办儿子四岁
家庭可以用如下方法为宝宝治疗鼻塞
1、使用吸鼻器；2、按摩及热敷；3、涂抹凡士林；4、棉花棒清除；5、吸入蒸汽；
生姜还有其他的妙用，比如小孩刚刚感冒流鼻涕，咳嗽，就用生姜切片，加红糖，还有葱胡子（就是大葱根部的须须）一起熬水喝，大概熬个20分钟左右吧，小孩喝了效果不错。
食疗的原则
● 多喝水
● 饮食清淡，流质食品为佳
● 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽
● 白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。
基础水
● 陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。
● 煮开后变温加蜂蜜一勺。
● 可以当成白开水给宝宝喝。
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家庭可以用如下方法为宝宝治疗鼻塞
1、使用吸鼻器；2、按摩及热敷；3、涂抹凡士林；4、棉花棒清除；5、吸入蒸汽；
生姜还有其他的妙用，比如小孩刚刚感冒流鼻涕，咳嗽，就用生姜切片，加红糖，还有葱胡子（就是大葱根部的须须）一起熬水喝，大概熬个20分钟左右吧，小孩喝了效果不错。
食疗的原则
● 多喝水
● 饮食清淡，流质食品为佳
● 冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽
● 白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。
基础水
● 陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。
● 煮开后变温加蜂蜜一勺。
● 可以当成白开水给宝宝喝。
陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
风热咳嗽冰糖川贝梨
● 将梨子对切开，挖去梨核。
● 在梨心放2 ～ 3 颗冰糖、5 ～ 6 颗川贝（弄碎）
● 把梨拼好，小火蒸30 分钟左右。
梨和川贝都是寒性食物，对去火清热有明显作用。
萝卜水
● 白萝卜3 ～ 5 薄片，水一碗。
● 放入小锅中大火烧开后转小煮4 ～ 5 分钟。
● 温热时给宝宝喝。
白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。
马蹄水
● 3 ～ 4 颗马蹄去皮，切成薄片。
● 加一碗水煮5 分钟左右。
● 给宝宝喝水，马蹄也可以吃马蹄能清肺热，有生津润肺化痰作用。
风寒咳嗽
萝卜蜂蜜水
● 白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚，蜂蜜30克● 将材料放入锅中，加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。
● 温热给宝宝喝。
萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。
冰糖蒜头水
● 蒜头2 ～ 3 瓣（紫皮的尤佳），冰糖1 颗，水半碗。
● 将蒜头拍碎，加水、冰糖。
● 加盖放到锅中蒸，大火烧开后转小火15 分钟左右。
● 将水趁热给宝宝喝。
大蒜性质温和，入脾胃、肺经，治疗风寒咳嗽效果比较明显。
生姜蒜头红糖水
● 薄生姜1 片，蒜头2 颗拍碎，一小勺红糖。
● 一杯水（约200 毫升），煮4 ～ 5 分钟。
● 去掉渣给宝宝喝水。
生姜和红糖都是驱寒的，蒜头入肺。
慢性咳嗽慢性咳嗽是指反复发生的咳嗽，这时的宝宝胃口差，吃得少，体质下降，所以应该以调养身体的食物为第一考虑，特别是调理脾胃。
萝卜猪肺汤
● 白萝卜1 个，猪肺一个，杏仁15 克。
● 加水煮汤1 小时（水的多少影响不大，以正常煮汤分量就可以了）。
● 让宝宝吃食材和喝汤。
止咳化痰，对呼吸系统薄弱、消化不良的宝宝们效果较好。
山药粥
● 将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。
● 将山药糊煮熟，在煮的时候要注意搅拌防止粘锅，煮开即可。
● 可分两次给宝宝空腹的时候吃。
山药健脾胃、补肺气，做成糊状适合宝宝食用，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
养生膏
● 核桃仁半斤，黑芝麻2 两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。（可在购买地方或药店磨碎）● 加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。
● 将大碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40 分钟左右。
● 放入低温环境中，每天早晚给宝宝吃一勺。（从冰箱拿出的要稍稍自然解冻）核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝暂不能吃这个。
专家建议
1、咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑怯痰。
2、咳嗽一般要3 ～ 15 天才能好，已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽就急忙换药换医生。
【转】巧治宝宝咳嗽 风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。
中医推荐偏方:
·紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。
先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
·葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
·生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
·姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。
·橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。
每日服3次，每次3汤匙。
·麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
·梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
大蒜水：
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。
烤桔子：
拿一个桔子，直接用小火烤，烤到桔皮发黑，热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可。稍晾一下，剥开桔皮，吃里面温热的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小贡桔，可以吃一个。我给喜喜买的是砂糖桔，吃了一多半。
这个最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性温，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明显减少，镇咳作用非常好。
这两种食疗方法是治疗风寒咳嗽的。如果是风热咳嗽，川贝冰糖梨水比较管用。以前喜喜咳嗽都是给他吃川贝冰糖梨水，但是奇怪有时好用有时就不行，现在才搞清原因，这个梨水不是包治所有咳嗽的。
另外，要教孩子咳痰，孩子咳嗽不爱好，跟不会咳痰有关系。喜喜现在已经学会咳痰了。
咳嗽不能光靠治，还要养，注意别让孩子剧烈运动，风大时少到外面活动，以免戗风。室内不能太干燥，而且要保持洁净，否则灰尘进入呼吸道也会加剧咳嗽。
风寒咳嗽不要吃凉性食物，比如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。风热咳嗽宜食梨、罗汉果、无花果等；辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
·热生姜片擦背：
一，切三片生姜
二，放微波炉里转30到40秒钟。也可以炒热。
三，把热的姜片包进纱布
四，用包着纱布的姜片擦后背，注意妈妈先用手试一试温度，别烫着孩子不用太用力，轻轻的擦，后背的中间、两边都可以擦到，一到两分钟即可。
如果孩子不配合，等他睡着了擦也可以，我就是等儿子睡着了擦的。
五，姜片凉了之后，再热一次，重复上述步骤两到三次。
这个方子适应于寒咳，在孩子咳嗽初期擦应是最见效的，贵在妈妈要坚持几天，别擦一天两天见没效果就放弃。
治感冒后引起的咳嗽偏方：买2两的老豆腐,分成2-3块,每次煮其中的一块就行了,倒1碗半水,大火开后转小火煮个5分钟左右,这时水已经呈米黄色,把豆腐水滗到宝宝常用的奶瓶或者杯子里,豆腐就不要了。
加入几粒冰糖,待水温度降到能饮用时喂给宝宝喝就可以了。一般宝宝喝个2、3次咳嗽就止着了。这个偏方对感冒初起宝宝的咳嗽特别有效，记得一定要用老豆腐，因为老豆腐里面的石膏含量较多，我专门查了下资料，石膏的药效是辛甘寒,清泄肺热以生津。
一般的止咳
药里的成分都有石膏。
感冒后咳嗽的食疗方法：小米粥、 煮心里美萝卜水
梨冰糖红枣百合莲子。。。
配方：梨(切碎)、冰糖少许、红枣(七八颗到十几颗粒不等)、少许姜、蜂蜜、百合、莲子
做法：梨 + 冰糖 + 红枣 + 泡软的百合、莲子+ 水，小火煮半个小时，然后加入蜂蜜、川贝粉（一岁以内的宝宝慎用），再煮一分钟，即可。
说明：梨是止咳的、百合、莲子都是清肺的，疗效很好，红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的,蜂蜜是润肺的，但不要放许多，把这个水弄得太甜了不好，因为宝宝本来就在咳嗽，水太甜增加她喉咙里唾液的粘稠度，反而会加重病情。
如果宝宝同时伴有感冒、流涕-----煮时，增加一两片姜。水要多放点，因为小火要煮半个小时，水少了一会就干了，多煮些水出来，让宝宝白天当水喝也使保健的。
宜吃：红枣、核桃、羊肉、鸡
忌吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
风热咳嗽：
特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。
中医推荐偏方：
·梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
·二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
·萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。
·葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
·丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
·橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
·蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。
·萝卜糖水：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。
·牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
·醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
·橄榄冰糖水：鲜橄榄4枚，冰糖15克。
将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
·枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
·金银花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。
先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
·丝瓜花蜂蜜饮：洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。
·丝瓜粥：用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。
咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
·家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；
忌吃：羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
气虚咳嗽：
特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气， 补肺止咳。
中医推荐偏方：
·豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
·杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。
·海带根糖浆：海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程。
·黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。
·猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
·花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。
食花生、枣，喝汤。日2次。
·山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
·薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。
加水煮粥。
·红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。
·核桃鸭子：用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。
制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。
加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。
荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。
注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
· 鲫鱼汤：取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃。每天服一剂，连服3～5天
·家庭常备中成药：儿康宁、四君子合剂。
宜食：山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；
忌食：冷饮、油炸食品。
阴虚咳嗽：
特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。
中医推荐偏方：
·门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。
先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
·银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。·百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
·川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
·蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日 2个。
·黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
·百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。慢火炖，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
·银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。
·百合+枇杷+鲜藕：百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30克。将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。
·黄梨饴糖膏：黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。
·蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜：蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
·黄芩+生地粥：黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。
·猪肺山栀汤：山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。
先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。
·家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
宜食：白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺；
忌食：生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
痰温咳嗽：
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰
中医推荐偏方：
·橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
·二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。
薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
·柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
·排骨炖白果：治咳嗽痰多，痰液清稀：小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1。
5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。
痰热咳嗽：
特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
·荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
·秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
·芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。
·杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。
·核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
·冬瓜子红糖水：冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。
·家庭常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
小儿咳嗽的按摩
小儿咳嗽的按摩主要是家长经常帮孩子轻轻拍背，一些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的患儿，家长再配合脚部的按摩，效果就会更好。
1、拍背。
婴幼儿不会吐痰，即使痰液已咳出也只会吞咽，反而将痰液吞下胃内。当剧烈咳嗽引起呕吐时，常可看到呕吐物中混有大量痰液，如果痰液过于粘稠也不易咳出，尤其是一些体弱儿或重病患儿，因身体虚弱，咳嗽无力，不能把痰咳出，家长在孩子咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。
如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。
家长一定要经常地轻拍孩子的背部，帮助孩子咳痰，一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。
2、对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的孩子可以运用脚底按摩的方法，同样可以起到治疗的作用。
具体的做法是：
①、先搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓。
②、每个脚趾都上下按摩20-40下。
③、重点按摩双脚背面（不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以家长很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，二个大脚趾共按摩10分钟。
）重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水，一天坚持给孩子按摩二次，再配合食疗，您孩子的病会很快痊愈的。
以上所介绍的食疗方，大人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
。收起
