枣仁百合茶的养生功效有哪些？
养生功效：枣仁具有养心安神的功效。百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气， 清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。此茶不仅具有滋阴清热、宁心安神、 补中益气、润肺止咳之功效，还适用于更年期综合征的治疗。 材料：鲜百合50克，生枣仁15克，熟枣仁15克，蜂蜜适量。制作方法①将鲜百合洗净，用水浸泡8 ~ 12小时。②将浸泡好的鲜百合放人锅中， 加人生枣仁、熟枣仁，倒人适量水大火煎煮。③待水沸后，改小火继续煮5 ~ 10分钟， 关火。 ④过滤掉枣仁渣，将枣仁水倒回锅内，放人浸泡好的鲜百合，继续煮。⑤待百 合煮熟后关火。⑥将煮好的茶汤放置稍凉，根据个人口味放人适量蜂蜜，即可饮用。少年儿童...全部
养生功效：枣仁具有养心安神的功效。百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气， 清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。此茶不仅具有滋阴清热、宁心安神、 补中益气、润肺止咳之功效，还适用于更年期综合征的治疗。
材料：鲜百合50克，生枣仁15克，熟枣仁15克，蜂蜜适量。制作方法①将鲜百合洗净，用水浸泡8 ~ 12小时。②将浸泡好的鲜百合放人锅中， 加人生枣仁、熟枣仁，倒人适量水大火煎煮。③待水沸后，改小火继续煮5 ~ 10分钟， 关火。
④过滤掉枣仁渣，将枣仁水倒回锅内，放人浸泡好的鲜百合，继续煮。⑤待百 合煮熟后关火。⑥将煮好的茶汤放置稍凉，根据个人口味放人适量蜂蜜，即可饮用。少年儿童、孕妇、乳母不宜饮用此茶。收起
