有什么方式可以发泄？

人通过哪些方法压抑自己？以及造成的后果

现实生活中的贪嗔痴慢疑。我们都知道贪嗔痴慢疑是道家的五行，那么对应我们现实生活中贪嗔痴慢疑怎么解释呢？ 贪：贪高，爱好，爱慕虚荣，贪财、贪色、贪名、贪睡、贪吃，贪便宜，贪世间一切虚幻之物。在佛法中，严格的讲，如果你的衣服够穿，看见商场有打折的衣服你还买下来，也是贪，也就是这些贪心欲望驱使我们在苦海里沉沦。 过分地追求自己能力之外、身体需要之外、生存需要之外、灵魂需要之外、回归需要之外的东西，这样就会影响到心跟小肠，如果贪心太大，贪欲太旺，一定会在这方面得病。但是适度的目标，有计划地追求目标称不上贪。 要适度把握。 嗔：指生气，生闷气，生大气，内心责怪别人，口语埋怨人、事、物等等。不随我...全部

  现实生活中的贪嗔痴慢疑。我们都知道贪嗔痴慢疑是道家的五行，那么对应我们现实生活中贪嗔痴慢疑怎么解释呢？ 贪：贪高，爱好，爱慕虚荣，贪财、贪色、贪名、贪睡、贪吃，贪便宜，贪世间一切虚幻之物。在佛法中，严格的讲，如果你的衣服够穿，看见商场有打折的衣服你还买下来，也是贪，也就是这些贪心欲望驱使我们在苦海里沉沦。
  过分地追求自己能力之外、身体需要之外、生存需要之外、灵魂需要之外、回归需要之外的东西，这样就会影响到心跟小肠，如果贪心太大，贪欲太旺，一定会在这方面得病。但是适度的目标，有计划地追求目标称不上贪。
  要适度把握。 嗔：指生气，生闷气，生大气，内心责怪别人，口语埋怨人、事、物等等。不随我心，就怒，容易顶撞人，看谁比我强心里就不服输。这种嗔也可以导致身体的疾病，得病都显现在肝胆上。也是导致我们坏运气的祸首。
   痴：世上多少痴迷事，唯有情字最要命。痴表现最突出的是情痴，过分痴迷对方，过分痴迷发生过的事情，过分痴迷一个人、一件事、一件物品、一个功能、一本书、一个礼物、一句话等等。不随和，不愿意与人结缘，不爱说话，人多就退缩，多忧多虑，还总以为自己多有智慧，但却不知道这是愚昧的变现，对应身体的疾病是泌尿系统跟腰腿病。
   慢：嫉妒心强，不听别人的意见，也就是傲慢。总愿意看别人的不是，从不在自身找原因。时时刻刻关注自己的内心，别人的事情就让别人自己去处理，你没有资格去管别人，这种人对应身体上的病，容易在肺跟大肠上出现毛病。
  典型的病是鼻炎，皮肤病等。 疑：怀疑正知正见，怀疑自己的大我，怀疑这些灵性存有的存在，凡是怀疑一切本源的东西都属于疑的部分。对什么事都是怀疑的态度，不信因果。疑神疑鬼。爱埋怨人。得病就是在脾胃上。
   这在王凤仪讲道里称为五毒，就是让我们觉得困苦的根源。贪嗔痴慢疑就是我们自己不明白本性，追逐外境，迷于色相，迷于外尘。所以一旦明白了我们的本性是怎么一回事，不取外境，贪嗔痴慢疑自然就消光了。
  如果不明白这些道理，我们每天都在贪嗔痴慢疑上下工夫，不但不会脱离苦海，还会更加的变本加厉的来索取。 -----载自网络供您参考-----。收起