40天宝宝睡觉伸胳膊蹬腿怎么回事
帮助宝宝睡眠
睡眠:在这个阶段你要知道些什么?
?在浅层睡眠状态,宝宝睡45分钟就会醒来,这是正常的。在此阶段,宝宝典型的睡眠周期持续45分钟。这意味着每隔45分钟,你的宝宝会从浅层睡眠进入到深度睡眠,然后再次回到浅层睡眠。
?无论宝宝睡了多久,你可以留心观察一下,看看她的清醒时间有多长。然后在宝宝醒来50~60分钟之后,让她再次入睡(见51页)。
?如果宝宝半夜醒来,她的连续睡眠时间就会延长一段。只要宝宝的体重有所增加,你就可以让她自己醒来,无须晚上唤醒她给她喂奶。
?在白天,你可以接受他人提供的帮助,当宝宝睡觉时,你也可以小睡一下。
?你的小宝宝不一定要在睡前吃奶。即便是到了将...全部
帮助宝宝睡眠
睡眠:在这个阶段你要知道些什么?
?在浅层睡眠状态,宝宝睡45分钟就会醒来,这是正常的。在此阶段,宝宝典型的睡眠周期持续45分钟。这意味着每隔45分钟,你的宝宝会从浅层睡眠进入到深度睡眠,然后再次回到浅层睡眠。
?无论宝宝睡了多久,你可以留心观察一下,看看她的清醒时间有多长。然后在宝宝醒来50~60分钟之后,让她再次入睡(见51页)。
?如果宝宝半夜醒来,她的连续睡眠时间就会延长一段。只要宝宝的体重有所增加,你就可以让她自己醒来,无须晚上唤醒她给她喂奶。
?在白天,你可以接受他人提供的帮助,当宝宝睡觉时,你也可以小睡一下。
?你的小宝宝不一定要在睡前吃奶。即便是到了将近喂奶的时间,她偶尔也会睡着。如果是这样的话,就让她睡觉,等她醒了再喂她。
?在这个年龄段,许多婴儿会变得更加清醒,难以入睡。
详见《DK宝宝表情的秘密》。收起