搜索
首页 生活 保健养生

善用其他调味方法是吗?

老年人想延年益寿应该少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法是吗?

全部回答

2016-07-27

47 0
味觉不敏感的老年人吃东西时,很容易吃进过 量的钠,埋下高血压的隐患。可以多利用一些具有 浓烈味道的蔬菜,如香菜、香菇、洋葱,用来炒蛋 或是煮汤、煮粥。利用白醋、水果醋、柠檬汁、橙 汁或是菠萝等各种果酸味,也可以变化食物的味道。 用一些中药材,尤其像气味浓厚的当归、肉桂、五 香、八角或者香甜的枸杞、红枣等,取代盐或酱油, 丰富的味道有助于勾起老年人的食欲。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报