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2009-08-19 09:56:46
对口臭预防有利的正确的刷牙方法
首先,要有一把好牙刷,刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置...[展开]
对口臭预防有利的正确的刷牙方法
首先,要有一把好牙刷,刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月左右应更换。调查显示,44。
3%的人都在三个月左右换牙刷,但还有20。4%的人在三个月到半年换牙刷,更有9。6%的人半年以上换一次牙刷。 中国口臭治疗网提醒您,除了要定期换牙刷,人们还应该定期更换牙膏。
否则会因为牙膏成分的单一,导致口腔内菌群失衡,出现口腔耐药菌。
刷牙绝不是例行公事,很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。调查显示,60。4%的人刷牙时间在1-2分钟,23。8%的人不够1分钟,15。
8%的人用时在两分钟以上,也就是说八成多的人刷牙时间不够。 ”刷牙时间不够长,刷了也等于白刷。”陈世璋教授说,牙膏除有按摩清洁作用外,尚有杀菌和其它多种保健功能,牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能完全发挥其功能作用。
每次刷牙时间最好在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
另外,除了早晚刷牙,最好是每顿饭后刷一次,如果没有条件,也应用清水漱口,其中晚上刷牙尤其重要。 近日,我们的一个调查显示,4353名被调查者中,有60。
4%的人表示每天会刷两次牙,还有31。7%的人每天只刷一次牙,每天刷牙两次以上的人只有7。9%。这也就是说,近九成被调查者刷牙次数不够。”如果夜间睡前不刷牙,白天进食后留下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内,成为细菌生长繁殖的温床。
此外,由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止,唾液分泌也大大减少,造成口腔自洁功能的减弱,更有利于细菌的大肆繁殖,发酵产生的酸也会腐蚀牙齿。”口臭治疗网专家如是说。
所以,刷牙对口臭的预防非常关键,只有做好日常口腔清洁工作,才能有效地预防口臭的发生。
当然,如果不是由于口腔问题引起的口臭,可以服用药物治疗。 比如清吻搭档就是治疗口臭的很好选择。而且还是国药准字号产品,疗效有保证!。[收起]