五个月添加米粉会让宝宝不舒服吗?
婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患上疾病前来就诊的宝宝。 辅食添加:断乳开始第一步 婴儿在胎儿期时,会大量汲取母亲体内的铁,这些铁足以够他维持到出生后4-6个月,如果4-6个月后,只喂母乳的话,婴儿就容易出现贫血等。 因为100克的母乳含有0。1毫克的铁,而婴儿在发育过程中每天则需要10毫克的铁。一般6个月后,婴儿开始长牙,同时消化酶比较完善,可以添加辅食。辅食的添加有利于婴儿的断乳,提倡自然断奶。 添加辅食:7大营养素 在辅食添加中,要包含7大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、...全部
婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患上疾病前来就诊的宝宝。 辅食添加:断乳开始第一步 婴儿在胎儿期时,会大量汲取母亲体内的铁,这些铁足以够他维持到出生后4-6个月,如果4-6个月后,只喂母乳的话,婴儿就容易出现贫血等。
因为100克的母乳含有0。1毫克的铁,而婴儿在发育过程中每天则需要10毫克的铁。一般6个月后,婴儿开始长牙,同时消化酶比较完善,可以添加辅食。辅食的添加有利于婴儿的断乳,提倡自然断奶。 添加辅食:7大营养素 在辅食添加中,要包含7大营养素,分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素、水。
添加辅食过程中,也需要遵循一个原则:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进。同时,膳食要均衡。4-6个月后可添加1/4个蛋黄,蛋黄含钙、铁、锌较多,营养丰富。3-5天后,如果婴儿爱吃,而且在大便正常情况下,可慢慢增加蛋黄的量。
婴儿对蛋黄适应后,可逐渐添加米粉、米糊、烂粥等淀粉类食物,以及鱼肉泥、动物血泥、菜泥、水果泥。这些食物不仅含有丰富的维生素、纤维素等,还可以增加婴儿的咀嚼吞咽能力。 提醒:蛋黄以蒸、煮为主,婴儿1岁以内一般不吃蛋白。
1岁以内的婴儿添加鱼类时,最好以清炖或清蒸为主,不能油炸和红烧,也不能放调料,以少盐不甜为原则。盐多会增加肾脏负担,糖类过量会影响婴儿食欲。 为了预防婴儿贫血,每周可添加1-2次的动物肝、血。
如果出现贫血,每周可添加3次。必要时用药物治疗。 7-9个月后,可添加烂面、烤馒头片、饼干、肉末等。其中的烤馒头片、饼干是为了促进婴儿的牙齿生长及咀嚼吞咽等良好习惯。 10-12个月后,可添加厚粥(即稠粥)、软饭、面包、碎肉、碎菜等。
添加问题专家解答 对添加的辅食婴儿不感兴趣怎么办? 从生理现象讲,4-6个月是最好的添加辅食物的时间,婴儿最易接受其他食物。因此,不要错过了这个时间。孩子在两岁左右,在饮食上逆反心理会升高,同时也是“恐新”阶段(也就是孩子认为这些东西没吃过,所以不吃,下意识地保护自己),这个时候,需要父母的引导。
一天之中有没有一个辅食添加的时间?能不能把它当成一餐? 作为断乳期的食物,刚开始添加的时候,因量少,一般在哺乳后添加,这时不能将添加的辅食当做一餐。随着辅食量的增加,6个月后就可代替1-2次乳类。
乳汁丰富的情况下,有必要添加吗? 4-6个月后,如果不添加辅食,婴儿就会出现体重下降、贫血等。儿童易出现的四大疾病:肺炎、腹泻、贫血、佝偻病,都和营养有关系。 几种辅食添加误区 1、以健康的方式添加。
在制作辅食时,需要将食物做成泥状,有的父母用自己的口来咀嚼,这是不正确的。为了避免向孩子传染口腔疾病,可用做蒜泥的蒜臼将食物做成泥状,或用食物搅拌机等。 另外,有的父母喂养时怕烫到孩子,用自己的口来试食物的温度,这是不卫生的,可以用少量的食物放在手背上来试温度。
2、添加泥状食物不减奶量。 3、婴儿用舌头顶出食物,父母以为他不爱吃,从此不再给他吃这种食物。 4、把添加的食物搅拌成糊状用奶瓶喂。这样就违背了添加辅食的目的,锻炼不到孩子的咀嚼等能力。
5、强迫进食(哄骗进食)。 婴幼儿每日添加辅食的种类和用量参考表: 月 龄 辅助食品种类 进食量 次数 1个月 浓缩鱼肝油 1滴 1 菜水或果汁 1。
5～1滴 两次奶中间 2个月 鱼肝油 2滴 2 菜汤或果汁(西 2两 两次奶中间 红柿、桔子汁) 3个月 鱼肝油 3滴 3 菜汤或果汁 2两 两次奶中间 4个月 鱼肝油 3滴 3 菜汤或果汁 3两 两次奶中间 蛋黄 1/4 2 菜泥或红枣泥 0。
5两 2 5个月 鱼肝油 3滴 3 菜汤或果汁 3两 两次奶中间 蛋黄 半个 2 菜泥或果泥 0。
5两 2 鱼泥 0。2两 1 6个月 鱼肝油 3滴 3 菜汤或果泥 3两 两次奶中间 烂粥 半两 2 蛋黄 半个 2 菜泥 0。
5两 1 肝泥 0。5两 2 7～9 鱼肝油 3滴 3 菜汤或果汁 4两 两次奶中间 粥或烂面条 1两 2 菜末 1两 1 全蛋羹 半个 2 肝泥或鱼泥或肉末 0。
5两 1 豆腐 0。5两 1 10 饼干或馒头片或面 半两 1 包片 植物油 半茶匙 2 水果 半两 1 11～12鱼肝油 3滴 3 粥或烂饭或面条 1两 2 馒头或面包 2两 2 菜末 2两 2 全蛋 1个 1 肝末或肉末或鱼 1两 2 水果 1两 1 豆腐 0。
5两 1 植物油 半茶匙 2 让宝宝爱上辅食小窍门:随着宝宝的成长,6个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就会减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病,不利于培养宝宝良好的饮食习惯!所以,妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门,让宝宝有个好胃口、好身体吧! 示范如何咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。
可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。 勿喂太多或太快 按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。 品尝各种新口味 饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。
在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物,家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。
食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。 重视宝宝的独立心 半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
饭前10分钟先行预告 玩在兴头上的孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!” 准备一套儿童餐具 大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。
儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。 保持愉快的用餐情绪 若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,这样会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
勿在孩子面前品评食物 宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。 学会食物代换原则 如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。
添加辅食小秘诀 宝宝辅食一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。 宝宝是否健康,不是以吃的多少判别,而要看他的精神和成长状态是否良好! 吃饭是门艺术,妈妈必须专心喂食,养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。
宝宝吵着吃零食时,马上准备辅食给他,这时是锻炼吃辅食的好时机。 宝宝性格温和、吃东西较慢,千万不要责备催促,以免引起他对进餐的厌恶。收起
