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亲们能告诉我究竟怎样调理?

晚上经常失眠,担心继续这样会影响胎小宝宝健康发育,亲们能告诉我究竟怎样调理?

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2017-09-21

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晚上经常失眠,这个当然会影响肚子里宝宝的健康的。首先要把心情放轻松,自我调节好,情绪不要想的太多。其次睡觉的时候可以用热水泡泡脚,喝点纯奶,放松一下心情。

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