睡反觉怎么办白天睡觉晚上不睡觉
宝宝在四五个月之前,还没有昼夜的概念的,所以这时候睡眠规律还没有形成,加上宝宝在两三个月的时候,因为开始对周期环境特别感兴趣,不分昼夜,所以会影响到正常的睡眠,这只是一个过程而以, 过阵子就会恢复正常的, 白天可以带宝宝多户外活动,多玩少睡,下午五点后就尽量不要让宝宝再入睡了,这样子晚上睡眠时间就会延长的。
宝宝在四五个月之前,还没有昼夜的概念的,所以这时候睡眠规律还没有形成,加上宝宝在两三个月的时候,因为开始对周期环境特别感兴趣,不分昼夜,所以会影响到正常的睡眠,这只是一个过程而以, 过阵子就会恢复正常的, 白天可以带宝宝多户外活动,多玩少睡,下午五点后就尽量不要让宝宝再入睡了,这样子晚上睡眠时间就会延长的。
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